AROMATYCZNY IMPULS PRZEDTRENINGOWY
Uczestnictwo w szkoleniu "Aromatyczny impuls przedtreningowy" jest niezwykle wartościowe dla sportowców z kilku powodów:
Poprawa koncentracji
Olejki eteryczne mogą pomóc w skoncentrowaniu uwagi przed treningiem, co jest kluczowe dla osiągnięcia optymalnych wyników sportowych.
Zwiększenie energii
Wykorzystanie odpowiednich olejków może dostarczyć dodatkowej energii niezbędnej do wykonywania wysiłku fizycznego na wysokim poziomie.
Przygotowanie psychiczne
Aromaterapia może pomóc w relaksacji i redukcji stresu przed treningiem, co pozwala sportowcom lepiej skoncentrować się na zadaniu i osiągnąć lepsze wyniki.
Zdrowie i dobrostan
Niektóre olejki eteryczne mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, co może pomóc w utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu kontuzjom.
Indywidualne podejście
Szkolenie pozwoli sportowcom na poznanie różnych olejków eterycznych i wybór tych, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i preferencjom.
Dzięki szkoleniu "Aromatyczny impuls przedtreningowy" sportowcy mogą optymalnie przygotować się do treningu, poprawić swoje wyniki i równocześnie zadbać o swoje zdrowie i dobrostan psychiczny.
Program szkolenia "Aromatyczny Impuls Przedtreningowy":
1. Wprowadzenie do aromaterapii w sporcie: Omówienie podstawowych pojęć związanych z aromaterapią. Przedstawienie korzyści stosowania olejków eterycznych przed treningiem.
2. Wybór odpowiednich olejków eterycznych: Charakterystyka różnych olejków eterycznych i ich wpływ na organizm. Metody selekcji olejków odpowiednich dla konkretnych celów treningowych.
3. Praktyczne zastosowanie aromaterapii przed treningiem: Techniki inhalacji olejków eterycznych. Masaż z użyciem olejków eterycznych. Kreacja indywidualnych mieszanki zapachowych.
4. Ćwiczenia praktyczne i studium przypadków: Ćwiczenia praktyczne z wykorzystaniem olejków eterycznych przed treningiem. Analiza przypadków zastosowania aromaterapii przez sportowców.
5. Podsumowanie i dyskusja: Podsumowanie zdobytej wiedzy i umiejętności. Otwarta dyskusja na temat doświadczeń i spostrzeżeń uczestników.
Koszt uczestnictwa wynosi zaledwie 150 zł! To świetna okazja, by zadbać o swoje zdrowie i dobrostan w niskiej cenie.
Szkolenie jest realizowane w trakcie 4 godzin. Spotkania odbywają się w siedzibie Centrum Rozwoju Nauki i Biznesu EuropaBiz.pl, Plac Kilińskiego 3 w Szczecinie.
Zapisy już teraz pod adresem: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Do zobaczenia na szkoleniu!